Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles – auch rechtlich und finanziell. Themen wie Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld oder Kindergeld und sonstige gesetzliche Leistungen werfen oft viele Fragen auf und der Weg durch die Anträge kann unübersichtlich sein. In den Online- sowie Präsenz-Informationsabenden der Caritas-Schwangerschaftsberatung erhalten werdende Mütter und Väter einen klaren Überblick über ihre Rechte, Ansprüche und Unterstützungsmöglichkeiten. So können sie gut informiert in die Geburt starten und sich danach ganz auf ihr Baby konzentrieren.

Termine (Onlinevorträge):
04.02. / 15.04. / 01.07. / 23.09. / 25.11.26

Referentinnen:
Barbara Altenburg und Gabriele Dotzer, Caritas-Schwangerschaftsberatung 

Anmeldung:
Tel.: 0941 / 5021-530
Mail: regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de
Eine Anmeldung ist bis 12:00 Uhr des Veranstaltungstags möglich.

Wenn es Ihnen lieber ist, eine Beratung für sich alleine oder zu zweit zu erhalten, vereinbaren Sie bitte einen Beratungstermin. Hier können wir uns ganz konkret auf Ihre persönliche Situation und Ihre Fragen konzentrieren.

Eine Schwangerschaft kann sehr belastend sein – besonders, wenn niemand davon erfahren soll. Für Frauen in dieser Situation gibt es die Möglichkeit einer vertraulichen Geburt. Sie ermöglicht es, das Kind sicher und medizinisch betreut zur Welt zu bringen, ohne den eigenen Namen in der Klinik preiszugeben.

Bei der vertraulichen Geburt bleibt die Mutter zunächst anonym, das Kind hat aber mit 16 Jahren die Möglichkeit Angaben zu seiner leiblichen Mutter zu erfahren.

Kontakt:
Kontaktieren Sie uns gerne für einen Beratungstermin, ohne Ihren Namen zu nennen:
0941- 5021 530

Die Geburt eines Kindes ist ein besonderes Ereignis – aufregend, emotional und mit vielen Fragen verbunden. Wer sich in kurzer Zeit gut vorbereiten möchte, findet in diesem Tagesworkshop genau das Richtige. Der Kompaktkurs richtet sich an Schwangere und Paare, die alle wichtigen Informationen rund um die Geburt und die erste Zeit danach in konzentrierter Form erhalten möchten. Gemeinsam werden Themen wie Geburtsverlauf, Atmung, Entspannung, Wochenbett und die ersten Tage mit dem Baby besprochen. Auch individuelle Fragen haben Raum. So gehen Sie gut informiert, gestärkt und zuversichtlich in die Geburt – und können die erste Zeit mit Ihrem Kind bewusst genießen.

Termin:
14.02.2026
10:00 - 17:00 Uhr

Kursleitung:
Paula Klepser, Hebamme 

Ort:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Anmeldung:
0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen und neue Fragen mit sich. Wer sich in dieser besonderen Zeit Unterstützung und fachliche Begleitung wünscht, ist bei uns genau richtig. In unserer regelmäßig stattfindenden Hebammensprechstunde bietet unsere Familienhebamme individuelle Beratung und praktische Hilfe – vom Beginn der Schwangerschaft bis zum ersten Geburtstag des Kindes. Sie informiert über den Geburtsverlauf, zeigt Entspannungs- und Atemtechniken und gibt Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden. Gleichzeitig unterstützt sie Eltern dabei, die Gesundheit und Entwicklung ihres Babys von Anfang an zu fördern.

Hebamme:
Paula Klepser

Ort:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Termin:
Immer Freitags
Bitte vereinbaren Sie einen Termin: 0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

Pregnancy and childbirth bring many changes and new questions. Anyone seeking support and professional guidance during this special time is in the right place with us. In our regularly held midwife consultation hours, our family midwife offers individual counseling and practical support – from the beginning of pregnancy until the child’s first birthday. She provides information about the course of labor, demonstrates relaxation and breathing techniques, and offers advice for common pregnancy discomforts. At the same time, she supports parents in promoting their baby’s health and development from the very beginning.

Midwife:
Paula Klepser

Address:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Date:
Every Friday
Please make an appointment: 0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

Familienplanung bedeutet, bewusst und selbstbestimmt über den richtigen Zeitpunkt für ein Kind zu entscheiden. Paare mit Kinderwunsch möchten oft verstehen, wie sie ihre natürliche Fruchtbarkeit gezielt unterstützen können. Unsere Beraterinnen zeigen, wie man die Signale des Körpers richtig deutet – zuverlässiger als mit Ovulationstests oder Apps. Sie erfahren, wann die fruchtbaren Tage liegen, was im Körper passiert und wie Sie dieses Wissen nutzen können, um schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu vermeiden. Ziel der Beratung ist es, Körperbewusstsein, Vertrauen und gemeinsame Verantwortung in der Partnerschaft zu stärken. Partner sind daher zu dieser Veranstaltung herzlich willkommen.

Termin:
In Vorbereitung

Kursleitung:
Annika Heim, zert. Sensiplan-Beraterin

Ort:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Kursgebühr:
5 € inkl. Snack und Getränke
(KlientInnen der Caritas-Schwangerschaftsberatung oder Teilnehmende mit gültigem Sozialleistungsbescheid frei)

Anmeldung:
0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP®) begleitet Eltern und ihre Kinder im Alter von 0 bis 1 Jahren in einer besonders sensiblen und wichtigen Entwicklungsphase. Im Mittelpunkt stehen die Förderung der frühkindlichen Entwicklung und die Stärkung der elterlichen Sicherheit im Umgang mit dem Kind. In den Gruppen treffen sich Eltern regelmäßig, um sich auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam spielerisch Zeit mit ihren Babys zu verbringen. Durch gezielte Spiele und Bewegungsanregungen werden die motorischen, emotionalen und sozialen Fähigkeiten der Kinder gefördert – und ganz nebenbei entsteht eine wertvolle Bindung zwischen Eltern und Kind.

Termine:
09.02. / 23.02. / 09.03. / 23.03. / 13.04. / 28.04.

Uhrzeit:
0 - 6 Monate: 09:45 - 10:45 Uhr
7 - 12 Monate: 11:00 - 12:00 Uhr

Kursleitung:
Myriam Mainz, Beraterin

Ort:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Anmeldung:
0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

The Prague Parent-Child Program (PEKiP®) supports parents and their children from birth to one year of age during a particularly sensitive and important phase of development. The focus is on promoting early childhood development and strengthening parents’ confidence in caring for their child. In group sessions, parents meet regularly to exchange ideas, share experiences, and spend playful time together with their babies. Through carefully selected games and movement activities, children’s motor, emotional, and social skills are encouraged – while at the same time fostering a strong and valuable bond between parent and child.

Dates:
09.02. / 23.02. / 09.03. / 23.03. / 13.04. / 28.04.

Time:
0 - 6 Months: 09:45 - 10:45
7 - 12 Months: 11:00 - 12:00

Tutor:
Myriam Mainz

Address:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Registration:
0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

This postnatal recovery course for mothers with their babies focuses on strengthening the body after pregnancy and childbirth. Under professional guidance, participants learn how to specifically train the pelvic floor and gently rebuild muscles that have changed during pregnancy. Regular exercises support physical recovery and help prevent later issues such as incontinence. At the same time, the movement promotes overall well-being and offers an opportunity to connect and exchange experiences with other mothers.

Dates:
Every Friday
10:00 - 11:00

Address:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Registration:
0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

The birth of a child is a special event – exciting, emotional, and often accompanied by many questions. Anyone who would like to prepare well in a short amount of time will find exactly what they are looking for in this one-day workshop. This compact course is designed for pregnant women and couples who want to receive all the essential information about childbirth and the early period afterward in a concentrated format. Together, topics such as the stages of labor, breathing, relaxation, the postpartum period, and the first days with the baby are discussed. There is also space for individual questions. This way, you can approach the birth well informed, empowered, and confident – and consciously enjoy the first precious time with your child.

Date:
14.02.2026
10:00 - 17:00 Uhr

Tutor:
Paula Klepser, Hebamme 

Address:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Registration:
0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

Im Rückbildungskurs für Mütter mit Baby steht die Stärkung des Körpers nach Schwangerschaft und Geburt im Mittelpunkt. Unter fachlicher Anleitung lernen die Teilnehmerinnen, den Beckenboden gezielt zu trainieren und die Muskulatur, die sich während der Schwangerschaft verändert hat, sanft wieder aufzubauen. Regelmäßige Übungen fördern nicht nur die körperliche Regeneration, sondern beugen auch späteren Beschwerden wie Inkontinenz vor. Gleichzeitig tut die Bewegung gut, stärkt das Wohlbefinden und bietet Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern.

Termine:
Immer Freitags
10:00 - 11:00 Uhr 

Ort:
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Anmeldung:
0941 / 5021-530
regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de