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beraten und helfen Hilfe bei Suizidgefahr

Wenn alles hoffnungslos scheint

"Ich kann nicht mehr. Es hat alles keinen Sinn, so will ich nicht mehr leben." Viele Menschen tragen sich mit solchen Gedanken. Die Beratungsstelle Horizont hilft Ihnen – und Ihren Angehörigen.

Frau am Strand

"Ich kann nicht mehr. Es hat alles keinen Sinn, so will ich nicht mehr leben." Viele Menschen tragen sich mit solchen Gedanken. Die Gründe für eine solche Verzweiflung sind vielfältig: belastende Lebensereignisse, Konflikte mit dem Partner oder in der Familie, Verluste, Trennungen, Probleme am Arbeitsplatz, Depressionen, Ängste und Einsamkeit.

Kompetente Hilfe für Betroffene und Angehörige

Angehörige und andere Bezugspersonen sind in solchen Fällen oft überfordert und suchen schnelle Hilfe. Rechtzeitige professionelle Hilfe und das Wissen um Hilfsmöglichkeiten können Leben retten. Die Beratungsstelle Horizont ist eine psychologische Beratungsstelle für Suizidprävention. Sie bietet seit 1987 professionelle Hilfe für Menschen in einer akuten suizidalen Krise sowie aus deren Umfeld.

Kostenlos und vertraulich

Unsere Beratung und Angebot sind kostenlos. Eine ärztliche Überweisung ist nicht erforderlich. Es gibt keine längeren Wartezeiten. Wir behandeln jedes Anliegen vertraulich. Nach einem ausführlichen Erstgespräch können weitere Termine vereinbart werden. Langzeit-Therapien können wir leider nicht anbieten.


Beratungstelefon 09 41/5 81 81

Bitte vereinbaren Sie einen Gesprächstermin telefonisch. Eine ärztliche Überweisung ist nicht erforderlich.

Träger

Caritasverband für die Diözese Regensburg e.V., Diakonisches Werk des Evangelisch-Lutherischen Dekanatsbezirks Regensburg e.V.

Finanzierung

Die Beratungsstelle Horizont wird vom Bezirk Oberpfalz und den Trägern Diakonisches Werk und dem Caritasverband Regensburg e.V. gemeinsam finanziert.  

Spenden

Spenden sind immer herzlich willkommen, denn damit können wir Angebote finanzieren, die über unsere reguläre Arbeit hinausgehen. Wir freuen uns, wenn Sie uns unterstützen:

Caritas Regensburg
IBAN: DE94 7509 0300 0000 0007 60
BIC: GENODEF1M05
(früher: Konto 760,  BLZ 750 903 00 (Ligabank Regensburg))

 

  • Unser Angebot
  • Unser Team
  • Veranstaltungen
  • Weitere Informationen
Unser Angebot

Beratung für Betroffene und Angehörige 

Wir gehen den ersten Schritt mit Ihnen und nehmen uns Zeit für Menschen, die

  • in einer Lebenskrise sind,
  • isoliert und einsam sind,
  • starke Gefühle der Angst, Unruhe oder Panik quälen,
  • ihre Lebenssituation als ausweglos empfinden,
  • nicht mehr leben wollen,
  • versucht haben, sich das Leben zu nehmen oder
  • sich um einen suizidgefährdeten Menschen in ihrer Umgebung Sorgen machen.

Wir bieten sowohl persönliche Gespräche (auch gemeinsam mit Menschen aus Ihrem Umfeld) und telefonische Beratung an.

Hilfen für Angehörige nach Suizid

Nach einem Suizid in der Familie oder im Freundeskreis kann sich das gesamte Leben verändern. In solchen Momenten kann eine Begleitung beim Weg durch die Trauer helfen. Wir bieten Unterstützung in verschiedenen Formaten an:

Beratungsgespräche

Diese finden nach individueller Vereinbarung in unserer Beratungsstelle statt. Termine können Sie sowohl alleine, als auch in Begleitung wahrnehmen.

Trauergruppe

Ein Austausch mit Menschen, die ebenfalls jemanden durch einen Suizid verloren haben, kann hilfreich und tröstlich sein. Mit ausgewählten Themenschwerpunkten unterstützen wir in einer Atmosphäre von Anteilnahme und Verständnis dabei, das Geschehene zu verarbeiten und neue Lebensperspektiven zu entwickeln. Die Treffen umfassen acht Abende und die Gruppe trifft sich im geschützten Rahmen unter Anleitung von zwei Beratern oder Beraterinnen.

Fachliche Unterstützung

Neben der alltäglichen Beratungsarbeit bieten wir auch Unterstützung für Personen und Einrichtungen, die mit suizidalen Menschen Kontakt haben. In Form von Fortbildungsangeboten und fallspezifischer Beratung helfen wir Ihnen gerne weiter. Wenden Sie sich für eine unverbindliche Anfrage gerne an unser Sekretariat.

Unser Team

Strand mit Steg

Unser Team / Sprechzeiten

Werktags erreichen Sie unser psychologisches Team zu folgenden Sprechzeiten:

Montag: 9.00 - 13.00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 9.00 - 17.00 Uhr
Freitag: 9.00 - 18.00 Uhr

Die hohe Qualität unserer Arbeit stellen wir auch durch Supervision sicher.

 

Kontakt und Information

Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin telefonisch. Eine ärztliche Überweisung ist nicht erforderlich.

Veranstaltungen

Trauergruppe

Regelmäßig findet unsere Trauergruppe statt, in der wir Angehörigen nach Suizid an acht Abenden in Begleitung von 2 Berater/innen einen geschützten Raum für die gemeinsame Trauer bieten. Sehen Sie hierzu auch unseren Flyer

Neuer Starttermin Gruppe: voraussichtlich im November 2025
Für ein Vorgespräch melden Sie sich gerne telefonisch.

Gottesdienst für Hinterbliebene nach Suizid

Jährlich am Volkstrauertag um 17 Uhr findet ein ökumenischer Wortgottesdienst für Angehörige nach Suizid statt. Hierbei kooperieren wir mit der Seelsorge im Bezirksklinikum und der Seelsorge für Berufe im Gesundheits- und Sozialwesen.

Aktuelle Infos für 2025 folgen.

Weitere Informationen

Hier finden Sie weitergehende Informationen zum Thema:

  • NASPRO: Nationales Suizidpräventionsprogramm für Deutschland https://www.suizidpraevention.de/
  • DGS: Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention e.V. https://www.suizidprophylaxe.de/
  • AGUS: Angehörige um Suizid e.V. https://www.agus-selbsthilfe.de/ mit kostenlosen Info-Broschüren https://bestellungen.agus-selbsthilfe.de/broschueren/ und AGUS in Regensburg https://regensburg.agus-selbsthilfe.de/ 
  • Stiftung Depressionshilfe https://www.deutsche-depressionshilfe.de/

Online-Angebote:

  • Beratungsangebot [U25] für suizidgefährdete Jugendliche: https://www.u25-deutschland.de/
  • Männerspezifische Hilfe: Hilfe für Angehörige im Form eines Online-Programms https://hilfe-fuer-angehoerige.de/ und als Info-Portal für Betroffene https://www.maenner-staerken.de/

Rund um die Beratungsstelle

Gottesdienst für Hinterbliebene nach Suizid

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Für eine Gesellschaft guten Lebens und guten Sterbens

Der Bundestag hat am 6. Juli zwei Gesetzentwürfe zur Sterbehilfe abgelehnt. Ein anderer Antrag hingegen wurde angenommen: die Stärkung der Suizidprävention. Dazu zählt auch ein Angebot in Regensburg: die Beratungsstelle Horizont von Caritas und ... Mehr

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Jedes Jahr sterben in Deutschland mehr Menschen durch Suizid als durch Mord und Totschlag, illegale Drogen und Verkehrsunfall zusammen. Darauf aufmerksam macht am 10. September der Welttag der Suizidprävention. Menschen mit Suizidgedanken, ihre ... Mehr

Das Ende einer Ära

Seit 1988 hat die Beratungsstelle Horizont einen telefonischen Bereitschaftsdienst für Suizidgefährdete angeboten. Durch das neue bayernweite Krisennetzwerk fällt dieser nun weg. Mehr

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Beratungsstelle Horizont – Hilfe bei Suizidgefahr
Beratungstelefon 09 41/5 81 81
Hemauer Straße 8
93047 Regensburg

Wir sind von Montag bis Freitag persönlich und telefonisch zu folgenden Zeiten erreichbar:

Montag 9.00 bis 13.00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag 9.00 bis 17.00 Uhr
Freitag 9.00 bis 13.00 Uhr

Individuelle Termine sind möglich.

Für eine Terminvereinbarung erreichen Sie unser Sekretariat zwischen 8:30 und 12 Uhr. 

Informationen für Klienten

Flyer Horizont 2023 als PDF herunterladen
PDF | 549,8 KB

Flyer Beratungsstelle Horizont

Flyer "Trauer nach Suizid" als PDF herunterladen
PDF | 966,8 KB

Flyer "Trauer nach Suizid"

Pocket Guide Erwachsene als PDF herunterladen
PDF | 5,3 MB

Pocket Guide Erwachsene

Pocket Guide Jugendliche als PDF herunterladen
PDF | 1,5 MB

Pocket Guide Jugendliche

Informationen zur Beratungsstelle als PDF herunterladen
PDF | 136,7 KB

Informationen zur Beratungsstelle

Informationspflichten und Betroffenenrechte für Klienten als PDF herunterladen
PDF | 199,7 KB

Informationspflichten und Betroffenenrechte für Klienten

Mit Ihrer Spende können Sie unsere Arbeit unterstützen

Beratungsstelle Horizont
Liga Bank Regensburg

BLZ: 75090300
Konto: 760
IBAN: DE94 7509 0300 0000 0007 60
Swift-BIC: GENODEF1M05

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