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Unser Team

Unser Team an der Schwangerschaftsberatungsstelle Schwandorf besteht aus zwei Sozialpädagoginnen und einer Verwaltungskraft. Außerdem arbeiten wir mit Honorarkräften und Beratern zusammen.

Wir helfen, beraten und engagieren uns für Sie. Wir freuen uns auf ein Gespräch mit Ihnen!  

Das ist unser Team der Schwangerschaftsberatungsstelle Schwandorf

 

Milena Hack
Beraterin

Anika Mück
Beraterin

Ina Warkentin

Verwaltungsfachkraft

 

 

Sprechzeiten

Mein Termin

Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Auch Abendsprechstunden sind möglich!

Sprechstunden sind wie folgt:
Montag 8.00 – 12.00, 13.00 – 16.00 Uhr
Dienstag 8.00 – 12.00, 13.00 – 16.00 Uhr
Mittwoch 8.00 – 12.00, 13.00 – 16.00 Uhr
Donnerstag 13.00 – 17.00 Uhr
Freitag 8.00 – 12.00 Uhr, 13.00 – 15.00 Uhr.

 

Außensprechtag in Amberg

Montags 8.00 - 12.00 und 13.00 - 16.00 Uhr

Die Außensprechstunde wird von Milena Hack durchgeführt.

Terminvereinbarung telefonisch unter: (09431) 99 80 680



 

Angebote und Kurse

Angebote und Kurse

"Ämterdschungel"

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige davon zu nennen. Der "Dschungel" durch die Behörden wirkt oft undurchdringlich.

Der Vortrag informiert werdende Mütter und Väter über ihre Ansprüche und Rechte, mögliche Antragstellungen vor und nach der Geburt und vieles andere mehr. Umfassend informiert können sich die werdenden Eltern gut vorbereitet auf die Geburt ihres Babys freuen und ihm nach der Geburt ihre volle Aufmerksamkeit widmen.

Der Vortrag findet in Kooperation der Caritas-Schwangerschaftsberatung Regensburg mit den beiden Regensburger Entbindungskliniken St. Josef und St. Hedwig statt.

Referentinnen: Barbara Altenburg und Gabriele Dotzer, Caritas-Schwangerschaftsberatung

Die neuen Termine sind:

25.07.2023 18:00 Uhr Onlinevortrag - Anmeldung unter 0941/ 5021-530 oder regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de.

06.09.2023 18:00 Uhr Onlinevortrag - Anmeldung unter 0941/ 5021-530 oder regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de.

08.11.2023 18:00 Uhr Onlinevortrag - Anmeldung unter 0941/ 5021-530 oder regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de.

17.01.2024 18:00 Uhr Onlinevortrag - Anmeldung unter 0941/ 5021-530 oder regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de.

Wenn es Ihnen lieber ist, eine Beratung für sich alleine oder zu zweit zu erhalten, vereinbaren Sie bitte einen Beratungstermin in unserer Beratungsstelle. Hier können wir uns natürlich ganz konkret auf Ihre persönliche Situation und Ihre Fragen konzentrieren.

Bitte kontaktieren Sie uns unter Telefon 0941/ 5021-530! Sie erhalten alle wichtigen Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Wir bieten eine persönliche Beratung an und sind zudem telefonisch, per Mail und auch über die Online-Beratung erreichbar.

Bleiben Sie gesund!

Beratung zur Vertraulichen Geburt

Eine Schwangerschaft ist nicht immer leicht - vor allem, wenn niemand davon erfahren soll. Seit einigen Jahren besteht für Frauen in Deutschland die Möglichkeit, eine vertrauliche Geburt in Anspruch zu nehmen. Damit erhalten Schwangere anonym eine umfassende Beratung sowie medizinische Unterstützung, wenn sie sich nicht in der Lage sehen, über ihre Schwangerschaft zu sprechen. Jedes vertraulich geborene Kind kommt unter medizinischer Betreuung (für die Mutter kostenlos!) zur Welt und wird anschließend vom Jugendamt in Pflege genommen.

Die Caritas Schwangerschaftsberatung in Regensburg berät anonym zur vertraulichen Geburt, zum Ablauf der Entbindung sowie den Vor- und Nachuntersuchungen bei Frauenärztinnen und Frauenärzten. Auch zur Abgabe des Kindes an Adoptiveltern hält die Beratungsstelle Informationen bereit. Ebenso stehen wir Ihnen nach einer vertraulichen Geburt für Sie auf Wunsch weiter zur Seite.

Kontaktieren Sie uns gerne für einen Beratungstermin, ohne Ihren Namen zu nennen!

Geburtsvorbereitung für Körper, Geist und Seele

Wir begleiten Sie in der Gruppe einen Tag lang mit Übungen und Informationen rund um die Schwangerschaft bis hin zur ersten Zeit mit dem Baby. Dabei steht die Vorbereitung auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt im Mittelpunkt.

Unsere Überzeugung ist, dass das Geburtserlebnis eine freudige und erfüllende Erfahrung und ein sehr natürlicher Vorgang ist. Mithilfe von Informationen zum Ablauf einer natürlichen Geburt, durch Übungen, Entspannung und bestimmte Atemtechniken wird die Frau in ihrer ureigensten Fähigkeit gestärkt, ein Kind zur Welt zu bringen. Schmerzen können so ebenfalls deutlich verringert werden, der Einsatz von Schmerzmitteln oder einer PDA wird häufig überflüssig.

Auch für die erste Zeit mit dem Baby nach der Geburt gibt es Tipps und Raum für Fragen.

Sie dürfen gerne eine Person Ihres Vertrauens mitbringen - die Sie vielleicht auch zur Entbindung begleiten wird. 

Unsere Geburtsvorbereitung für Körper, Geist und Seele findet ganztägig samstags statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 20,00 € pro teilnehmende Person (inklusive Teilnahme, Verpflegung, auch vegetarisch, und Unterlagen zum Nachlesen zu Hause).

Schwangere mit gültigem Sozialleistungsbescheid (Bürgergeld, Wohngeld, Kinderzuschlag) können bei uns Kostenerstattung beantragen.

Bitte melden Sie sich an unter Tel. 0941/5021-530 oder per E-Mail (regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de). 

Die Anmeldung gilt mit Eingang der Teilnahmegebühr.

Kursreferentin:

Claudia Gress, Dipl. Psychologin, Traumatherapeutin, Mutter von 5 Kindern

Ort:

Schwangerschaftsberatung Regensburg
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3,
93055 Regensburg  

Termine:

Samstag, 23.09.2023    10.00 - 17.00
Samstag, 25.11.2023    10.00 - 17.00

Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich einfach bei uns!

Anmeldung erforderlich!
Tel. 0941 5021 530
Oder regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Gruppe "Mama oder Papa mit Behinderung"

Eltern sein trotz Behinderung! Selbstverständlich haben auch behinderte Menschen das Recht, Eltern zu sein. Und es ist möglich, die ganz besonderen Herausforderungen zu meistern. Im Elterntreff, einer Selbsthilfegruppe behinderter Eltern, kann man sich austauschen, gegenseitig stärken und voneinander profitieren. Wie geht es anderen in dieser Situation? Welche Erfahrungen haben sie gemacht? Welche Hilfen brauchen sie oder haben sie schon gefunden?

Die Gruppe trifft sich an folgenden Terminen jeweils von 10.00 bis 12.00 Uhr:

    • 19.01.2023
    • 16.02.2023
    • 16.03.2023
    • 20.04.2023
    • 25.05.2023
    • 22.06.2023
    • 20.07.2023
    • 21.09.2023
    • 19.10.2023
    • 16.11.2023
    • 14.12.2023

Wir bitten um Anmeldung bei Irene Hau. Sie ist erreichbar unter der Telefonnummer 01709320991 oder per E-Mail:i.hau@caritas-regensburg.de. Bei ihr erhalten Sie auch weitere Informationen zu den Veranstaltungen.

Die Treffen finden derzeit entweder als Online- oder als Präsenztreffen statt (abhängig von der aktuellen Situation). Für Präsenztreffen nutzen wir die Räume der Offenen Behindertenarbeit des Caritasverbandes Regensburg, Plato-Wild-Straße 37, 93053 Regensburg (hinter dem Josefskrankenhaus).

Die Gruppe ist offen für neue Teilnehmer/innen. Die Teilnahme ist selbsverständlich kostenfrei. 

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wenn Sie Interesse haben, an der Gruppe teilzunehmen.

Inhalte: 

  • Zeit für Ihre Fragen
  • Austausch zur spezifischen Situation mit anderen Eltern
  • Ideen, Anregungen, Informationen

Rückmeldung bitte bis eine Woche davor. Gerne dürfen Sie Ihre Kinder und Assistenten mitbringen. Falls Sie einen Fahrdienst benötigen, sprechen Sie uns bitte an.

Weitere Informationen zum Projekt "Mama oder Papa mit Behinderung" finden Sie HIER!

Gruppe nach Schwangerschaftsabbruch

Für keine Frau ist die Entscheidung zu einem Schwangerschaftsabbruch leicht. Manchmal sehen sie aber keine andere Möglichkeit für sich. Oft ist es eine schmerzliche Erfahrung und nicht wenige kämpfen danach mit Trauer, Schuld- oder Verlustgefühlen. In solchen Situationen lassen unsere Beraterinnen die Frauen nicht im Stich. Sie schaffen eine Atmosphäre, in der sich Frauen vertraulich und wertschätzend austauschen können und versuchen, sich mit diesem Lebensereignis zu versöhnen. 

"Ich habe dich nicht vergessen, mein Kind" - Leben mit einem Schwangerschaftsabbruch.
Diese Gruppe trifft sich sechsmal. Jedes Treffen dauert etwa 90 Minuten.

Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenfrei. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und wir informieren Sie über die genauen Termine.

Hebammensprechstunde / Midwife consultation (in English)

Treffen Sie Hebamme Susanne bei der Caritas-Schwangerschaftsberatung!

Jeden 1. Freitag im Monat

Freitag, 07.07.23
Freitag, 04.08.23
Freitag, 01.09.23
Freitag, 06.10.23
Freitag, 03.11.23
Freitag, 01.12.23

Nur mit Anmeldung! Kostenlos

Bitte vereinbaren Sie einen Termin: 

Caritas Schwangerschaftsberatung Regensburg
Beratungszentrum St. Gabriel 
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg
Tel. 0941 5021 530
Oder regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

Was macht eine Hebamme?

Hebammen betreuen Frauen medizinisch und mit hilfreichen Informationen vor, während und nach der Geburt ihres Kindes. 

Sie unterstützen Frauen dabei, eine gute Schwangerschaft zu erleben und begleiten Mutter und Baby auch in den ersten Wochen nach der Geburt. 

Bei jeder Entbindung im Krankenhaus  ist eine Hebamme dabei.  

Jede Frau hat in Deutschland auch  Anspruch auf kostenlose Versorgung durch eine Hebamme zu Hause, während der Schwangerschaft und wenn sie mit ihrem neu geborenen Kind nach Hause entlassen wird. 

Die Kosten übernimmt die Krankenkasse oder die Caritas.

In Deutschland gibt es einen Hebammenmangel, manche Frauen können keine Hebamme für sich finden. Für diese Frauen bieten wir ab sofort die Möglichkeit, eine Hebamme hier im Beratungszentrum zu sehen. 

Die Hebamme kommt einmal monatlich am Freitag zu uns. Sie können einen Termin bei ihr vereinbaren. 

___________________________________________________________________________________ 

ENGLISH

Meet midwife Susanne in Caritas pregnancy counseling center!

Only with registration! For free

Every Friday in every month:

Friday, 07.07.23
Friday, 04.08.23
Friday, 01.09.23
Friday, 06.10.23
Friday, 03.11.23
Friday, 01.12.23

Please sing on here:

Caritas pregnancy counseling center
Beratungszentrum St. Gabriel 
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg
Tel. 0941 5021 530
Oder regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de

What does a midwife do?

Midwives assist women and they provide medical care and helpful information before, during and after the birth of their child. 

They accompany the mother and her unborn or newborn child, to ensure a good pregnancy and a good
postpartum period.

A midwife is present at every birth in a hospital. 

Every woman in Germany is also entitled to free  care from a midwife at home, during pregnancy 
and when she is discharged home with her newborn child. 

The health insurance or Caritas bears the costs. 

In Germany there is a shortage of midwives, some women cannot find one for themselves. For these women, we are now offering the opportunity to meet a midwife here in the Caritas counseling center. 

The midwife visits us once a month on Friday. You can make an appointment with her.

Offene PEKiP Babygruppe / Open PEKiP-group

Für Mütter mit Babys im Alter von zwei bis sechs Monaten

  • Sie erfahren, was Babys im ersten Lebensjahr brauchen und wie sie sich entwickeln.
  • Sie können sich mit anderen Müttern austauschen.
  • Sie bekommen Spiel- und Bewegungsanregungen für Ihr Baby.
  • Sie haben die Möglichkeit, Probleme und Fragen zu besprechen.

Kursleitung: 

Myriam Mainz (Beraterin, PEKiP-Gruppenleiterin)

Ort:

Schwangerschaftsberatung Regensburg
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3,
93055 Regensburg 

Termine:

Immer freitags von 10.00 bis 11.30 Uhr, ohne Anmeldung und kostenlos

15.09.23
13.10.23
10.11.23
08.12.23

PEkIP - Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für Eltern und ihre Kinder im ersten Lebensjahr. Es begleitet Eltern und ihre Babys mit Spiel- und Bewegungsanregungen. 

________________________________________________________________

ENGLISH

Open PEKiP-group: for mothers and fathers with babies aged from 2 to 6 months

Informal meeting place for parents and babies

Parents:

  • learn what their babies need in their first year of life and how they develop
  • find a supportive environment to exchange experiences 
  • get ideas for playing with their babies and movement suggestions 
  • may ask questions, discuss problems and may ask for advice

Course tutor: 

Myriam Mainz (consultant and PEKiP-instructor) 

Address:

Schwangerschaftsberatung Regensburg
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3,
93055 Regensburg 

Dates:

fridays from 10:00 to 11:30, without registration and free of charge.

15.09.23
13.10.23
10.11.23
08.12.23

PEKiP - Prague Parent-Child Programm is a concept for parents and children in the first year of life. It accompanies parents and their babies with play and movements suggestions.

Pregnancy, delivery and childbed (In English)

Pregnancy, delivery and childbed in Germany - all you need to know!

International one-day compact workshop for English speaking pregnant women

All informations about pregnancy in Germany, birthgiving in hospital and time after birthgiving:

• what do you have to know, what do you have to do, which rights do you have

• how does it work, what happens to you and your baby during these phases? what do you have to know, what do you have to do, which rights do you have?

• how to handle and how can you prepare for it?

•  what is "the job" of mama and baby?

•  what is "the job" of midwife, doctor and hospital?

• what about labour pain - what helps, what can you do, what can others do?

• after birth: the first minutes, hours, days, weeks

• what help and services are available for you in and around Regensburg

 

Women only

Free! (Costs are covered by insurance or caritas)

Fine food and drink all over the day.

Only with registration!

Please contact us and sign in!

 

Course tutor:

Susanne Bode (midwife)

 

Next dates:

Saturday, 10.06.  10:00-17:30 o‘clock    
Saturday, 16.09.  10:00-17:30 o‘clock    
Saturday, 02.12.  10:00-17:30 o‘clock   

 

Registration:

Tel. 0941 5021 530 or mail to regensburg@caritas-schwangerschaftsberatung.de


Address:

Caritas Schwangerschaftsberatung
Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3
93055 Regensburg

Rückbildung nach der Geburt / Postnatal gymnastics (in English)

Wöchentlicher Rückbildungskurs für Mutter und Baby nach der Geburt

Trainieren Sie Ihren Beckenboden nach den Belastungen durch Schwangerschaft und Geburt!

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen sich alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Das ist wichtig, um einer Schwäche und späteren Beschwerden wie z.B. auch Inkontinenz vorzubeugen. 

• Kostenlos (Kostenübernahme Krankenkasse oder Caritas)

• Jeden Freitag 10:30-11:30 Uhr (in Deutsch)

• 1. Kurs 2023: 7.7. - 15.9.23

• 2. Kurs 2023: 29.9. - 8.12.23

• Bitte mitbringen: Ihr Baby, bequeme Kleidung, großes Handtuch. 

Nur mit Anmeldung!

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ENGLISCH

Weekly postnatal course for mama and baby after birthgiving

 

Train and rebuild your pelvic floor after stresses of pregnancy and birth!

In this class we are focusing on the muscles of the pelvic floor. These muscles have changed during pregnancy and delivery of the baby and have a huge impact on your health and well-being. Goal of these lessons is to strengthen those muscles. That’s important to prevent weakness and future problems such as incontinence. 

• Free! (costs are covered by insurance or Caritas)                                 

• Every Friday 11:30-12:30 o’ clock (in English)                                                                    

• 1st course 2023: 7.7. - 15.9.23

• 2nd course 2023: 29.9. - 8.12.23

• Please come with: your baby, comfortable clothes, large towel. 

Only with registration!

Von Stillen bis Beikost – was Babys gerne essen / From breastfeeding to complementary foods: what babies love to eat (in English)

Offener Treff für Mamas und Babys zu Ernährungsfragen in den ersten zwölf Monaten

Mit Stefanie Bruhn (Still- und Laktationsberaterin IBCLC)

Was brauchen Babys? Was lieben sie? 

Stillberatung zu Fragen wie:
- Wie oft soll ich stillen?
- Habe ich zu viel Milch? Zu wenig Milch?
- Wie lege ich mein Baby richtig an?
- Wiegt mein Kind genug?

Beratung zu Flaschennahrung:
- Welche Milch soll ich geben?
- Wie häufig muss ich ein Fläschchen geben?

Beratung in Ernährungsfragen: 
- Wann fange ich mit dem Zufüttern an?
-  Was gebe ich meinem Baby am besten zu essen?

Und Ihre Fragen!

Ohne Anmeldung, Teilnahme kostenlos

_______________________________________________________________________________

ENGLISH

Open meeting place for mums and babies on nutrition issues in the first 12 months

With Stefanie Bruhn (breastfeeding and lactation consultant IBCLC)

What do babies need? What do they love? 

Breastfeeding advice on questions such as 
- How often should I breastfeed?
- I have too much milk? Too little milk?
- How do I place my baby correctly?
- Does my child weigh enough?

I give bottle food
- What milk do I give?
- How often does a bottle have to give?

Advice on nutrition issues: 
- When do I start adding food?
- What should I give my baby to eat?

And your questions!

Without registration 
Participation free of charge

Termine/Dates 2023:

Immer freitags von/ always fridays from 10.00 - 12.00 Uhr

Freitag, 20.02. 
Freitag, 20.03.
Freitag, 17.04.
Freitag, 15.05.
Freitag, 26.06.
Freitag, 24.07.
Freitag, 18.09.
Freitag 16.10.
Freitag, 20.11.
Freitag, 18.12.

Ort / Address
Schwangerschaftsberatung Regensburg
Caritas Beratungszentrum St. Gabriel
Bruderwöhrdstr. 3,
93055 Regensburg 

Workshop "Zyklusshow"

Ein eintägiger Workshop für Mädchen der 5. und 6. Klassen, in dem auf positive, spielerische und anschauliche Weise die körperlichen Vorgänge des weiblichen Zyklus und der Sexualität erfahrbar werden. Denn: nur was ich schätze, kann ich schützen!

Bei Interesse wenden Sie sich als Lehrerin oder Gruppenleiterin bitte an uns. Unsere Beraterin kommt in Ihre Schulkasse oder Mädchengruppe.

Dieser Workshop ist kostenpflichtig.

Aktuelle Pressemitteilungen


Morena Miut und Milena Hack
Pressemitteilung

Gesund wachsen ohne Alkohol

Am 9. September ist der Tag des alkoholgeschädigten Kindes. Es geht um Aufklärung, was Alkoholkonsum in der Schwangerschaft für das ungeborenen Kinder bedeuten kann. Mehr

ca Lisa Plümacher quer
Psychosoziale Beratung

Individualität im Mittelpunkt

Das Leben wird komplexer, die Möglichkeiten zahlreicher. Das schlägt sich auch in der Familienplanung nieder. Bei individuellen Fragen in der Schwangerschaft bietet sich statt Google ein Termin bei einer Beratungsstelle an. Mehr

junge Frau mit  Babyschuhen in der Hand
Hilfe

Wir sind auch in Corona-Zeiten an Ihrer Seite

Eine Schwangerschaft ist immer aufregend. In der aktuellen Situation aber vielleicht noch ein bisschen mehr als sonst, denn das Corona-Virus hat weitreichende Folgen für unseren Alltag. Mehr

Schlenker und Miut
Pressemitteilung

Tag alkoholgeschädigter Kinder 09.09.2022

Die neue Kampagne "Schwanger? Null Promille!" Mehr

Aktueller Hinweis

Auch Eltern in Elternzeit haben Anspruch auf die Energiekostenpauschale durch den Arbeitgeber. Für den Anspruch darauf müssen sie im Jahr 2022 mindestens einen Monat Elterngeld bezogen haben. Die Energiekostenpauschale muss beim Arbeitgeber beantragt werden. Mehr dazu hier.
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